プロフィール
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明日、朝ごはんでサラダとあさりのパスタ少し。 昼ごはんで、脂肪０ヨーグルト1パック、フルグラ50グラ
バナナ二本は流石に多いです せめて１.5本にしましょう それでも多いですけどね。 回答済み 回答8 2019/04/12 -
食べても太らないで、ガリガリで腹筋も割れてる人が羨ましいですどうしたらそんな体になれますか？
私の場合は 野菜中心で食べているいます あとはヘルシーな肉や鶏肉を食べています あとは 夜はなるべく… 回答済み 回答8 2019/04/14 -
もともと脂肪が全然ない体はどうすれば腹筋を割れるのでしょうか？ 私は先月から筋トレを始めて、昨日初め
ささみ食べるとすぐ筋肉つきますよ！ 試して見てはいかがでしょう？ 解決 回答2 2019/04/20 -
今年20歳になる男です。 もともと中学では陸上部で体脂肪率一桁で細マッチョでしたが、高校三年間帰宅部
ささみがいいですよ そうすると筋肉増えますよ！ 私の場合は重いリュック背負って鍛えています 回答済み 回答2 2019/04/20 -
陸上部です。明日新入生オリエンテーションがあります。ユニフォームを着ろと言われました。 中学生なので
ではこうすればいいじゃないです？ 風邪引いて熱出ているですがそれとも走りたいです 言えば長袖長ズボン… 回答済み 回答3 2019/04/09 -
おかしいんでしょうか？
昔、私も散々言われていましたよ！ そんな時は転職した方がいいですよ！ そもそも整理は大切ですが忙しく… 回答済み 回答2 2019/04/21 -
殺されるのが怖い 殺されるのが怖いです。 中学生女子なんですが、急に明日殺されるのではないか、などと
精神科に相談ましょう 回答済み 回答8 2019/04/10 -
新入社員です。 怖い女の先輩が僕の斜め後ろの席と聞いてすごく心配で怖いです。まだ働いていないですが、
怖いと思っていると余計怖くなります なら 自分から立ち向かうべきだと思います 解決 回答3 2019/04/14 -
友人と距離を置こうか悩んでいます
僕の場合は自分から離れます そして新しい友達を作っています 回答済み 回答3 2019/04/14 -
人間関係が怖くて、就職する気持ちにブレーキがかかってしまいます。
働くより仕事辞めてメンタルクリニック行きましょう 回答済み 回答6 2019/04/14
