彼氏が適応障害かうつ病です。仕事が忙しくなるとかなり冷たいです。どう理解すれば良いですか？毎日来て

Question

彼氏が適応障害かうつ病です。仕事が忙しくなるとかなり冷たいです。どう理解すれば良いですか？
毎日来ていたLINEも小さなすれ違いでなくなりました。
ちゃんと話した時は「疲れていてごめん。」と言ってくれたり「必要とされているなら静かに寄り添いたいけど負担になるなら離れてもいいよ。」って言っても「静かにね」と別れる気はないみたいです。
でもLINEの返信はだんだん冷たくなるばかりです。静かにと言われたので彼から連絡が来るまで待っている事が殆どです。
同じ職場で働いていたのですが、ある時LINEで彼が辞めた後釜の男性の話になりあるがままを伝えました。後釜の彼は会社の土台をどんどん作っている状態です。私は正直、彼氏の仕事ぶりも尊敬していたので気にしなかったのですが彼の気持ちに気がつき慰めてしまいました。返信不要と締めたのですが後から何てことをしてしまったんだと後悔していました。

４日ぶりに明日会えるかと連絡がありましたが友だちと会う予定があったので断りました。普通にLINEを続けていたのですが前の職場の友人の名前を出すと急に「LINEは疲れるからまた今度！仕事の話は聞きたくないし、、、おやすみ」と急に切られてしまいました。
２日後に「私って不器用だよね。ごめんじゃなくてありがとうが言いたいよ。風邪ひかないようにね。」ってアジサイ写メと送りましたが仕事終わりに「ありがとう。」だけでした。前は♡も沢山だったのが☆になり今はもう絵文字もなし。
適応障害の知識はある程度あるつもりです。彼の支えになりたいけれどプライドが高く病気の話に触れて欲しくない雰囲気があります。最初は彼からの猛アピールでしたが今は束縛が嫌いで構われるのも嫌い、難しい話も嫌い、会話も選ぶようになりビクビクしてしまいます。
彼の態度が病気のせいなのか本心からなのか分からなくなります。
ただ笑顔で、泣かないように、癒しの存在で在りたいのにそれが守れなくなりそうです。自分から距離を置きたいと別れを切り出しそうになります。彼をどう理解すれば良いですか？

smi0227 · Accepted Answer

あと、気になったのが「味方」です。
メロンさんには彼氏さんも強がりながらも甘えてる可能性もあると思いますよ。
敵とか味方という考えではなく「彼氏・彼女」の関係性で
寄り添ってあげることが大事だと思います。
気分的に彼がブルーな時は冷たい態度になってしまうでしょうが
それは「彼自身も自分と戦ってるんだな～」って考えてあげて下さいね。

星のかけら · Answer

精神疾患で、うつ病と双極性障害（躁うつ病）の場合で、うつ状態になると、自分自身のことをするのも億劫になります。
ましてや、他人のことを思いやるココロを自分の方に余裕がないため、素っ気ない感じになることはあり得ます。
はっきり言えば、この手の病気は自分でも嫌だなというくらい、気分の浮き沈みが激しく、でも、どうにもできないということで、付き合っていくのは結構大変だと思います。
よほどの覚悟が必要であると同時に、病気について色々調べて、その調べた結果と彼、自分をどうするのかを決めて、実行するしかない。
健常者（この書き方は、私自身が障害者でもあるけれど、抵抗がある）との恋愛と違って、色々な面で違うところが多いので。

smi0227 · Answer

文章って表現が難しくて、相手に本意が伝わらないことが多いですよね。
特に私は文章力がないので・・・大汗

すれ違いのLINEから以降、彼からのLINE内容はどうですか？
そんなに違いがないなら気にせずに言い訳をしないほうが良いと思いますよ。
言い訳をしようとすると余計に怪しまれたり、不快にさせてしまう可能性があると思います。

今まで通りに普段何気ない会話や・ふと「綺麗だな～」とか「面白い」と
思うものがあれば写メして彼の気分を癒してあげることが一番だと思いますよ。

う・・うまく伝わったかな～～・・・滝のような汗 ダラダラ・・・

smi0227 · Answer

メロンさんこんばんわ！
彼氏さんは今が一番つらいんじゃないでしょうか。
私自身も当時お付き合いしていた女性に冷たく当たっていたと思います。
冷たくした後に後悔はするんですけどね・・・汗
症状にはかなりの浮き沈みがありますので、冷たかったり優しかったり・・・って感じでしょうね

メロンさんの「話を聞いてほしい」「彼氏といろんな話をしたい」って気持ちは十分に理解できますが！
今の彼の状態を考えたら「聞き役」に徹する方が良いと思いますよ。
体調が悪いときは誰とも話したくない・関わりたくないって気持ちになることが多々あります。
逆に体調が良い時は「彼女と話したい」って気持ちが大きくなるので
連絡をくれるんだと思いますから「聞き役」に今は徹してあげて
彼の言葉・言い分に理解ある返事をしてあげて下さいね。

否定的な意見を言ってしまうと「彼女も俺が鬱だから・・・」と
悲観的な感情に支配される可能性が大きいですからね。

時間はかかると思いますが気長に彼の調子に合わせてあげて下さいね(^^♪
あと、ご自身のお体も心身ともにゆっくりした気持ちをもってお過ごしくださいね☆

けんまろ · Answer

私は、うつ病、パニック症候群を15年間患って通院しながら、抗うつ剤、精神安定剤不眠症で睡眠薬二種類飲みながら、仕事しています。頑張り過ぎ我慢し過ぎストレスためすぎで彼氏は病気になっています。一番大事なのは、休むこと睡眠を取ることですよ。私は、3日間、一睡も出来ません。睡眠薬を飲んでやっと3時間位寝れます。たとえば、3日間、一睡しないで、仕事をして疲れきっている状態です。頑張れは、禁句です。もう頑張れないのです。私の妻は、悩んだ結果、私と普通に接しています。あなたが、元気でいれば大丈夫ですよ。

彼氏が適応障害かうつ病です。仕事が忙しくなるとかなり冷たいです。どう理解すれば良いですか？ 毎日来て

あと、気になったのが「味方」です。

精神疾患で、うつ病と双極性障害（躁うつ病）の場合で、うつ状態になると、自分自身のことをするのも億劫になります。

文章って表現が難しくて、相手に本意が伝わらないことが多いですよね。

メロンさんこんばんわ！

私は、うつ病、パニック症候群を15年間患って通院しながら、抗うつ剤、精神安定剤不眠症で睡眠薬二種類飲みながら、仕事しています。

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