フラッシュバックについて質問です。毎日ではないのですが、ここ数年、入眠時や起床時、夢と覚醒時の間のよ

フラッシュバックについて質問です。毎日ではないのですが、ここ数年、入眠時や起床時、夢と覚醒時の間のような状態になった時に、昔親しかったけど疎遠になった友人や、好きだったけど聴かなくなった曲とかそういう過去の事に対する喪失感のようなものが一気に押し寄せてきて、息苦しくなって焦って感情が制御できない、みたいな感じになることがあります。焦って無理やり完全に覚醒した状態に持っていくのですが、実際息が上がっていたり、寝汗で布団に楕円形のシミができていたりすることがあります。またその寝汗で睡眠が浅くなった時にその状態になっていることに気がついて焦って起きるみたいな事もあります。実際その状態では胸が締め付けられるような感じがして苦しいし、感情に飲み込まれる、制御できない、という感覚があります。これって何か名前とか付いているんでしょうか？詳しい人や同じ体験をした人がいたら教えて欲しいです。今は22歳で性別は男性です。その夢に出てくるのは中学生くらいの時の記憶が多いです。