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風邪をひいていて息苦しいです。病院には行き、薬を貰って熱はもうないのですが息苦しさが残っています。体

締切済

風邪をひいていて息苦しいです。病院には行き、薬を貰って熱はもうないのですが息苦しさが残っています。体を横にしないと普通に呼吸出来なく呼吸を意識しないと苦しいです。母にゆっくり吸って長く吐くようにしたら
楽になるよと言われたのでそうしているのですが、気づいたら息を吸いすぎています。どうしたらいいでしょうか。教えてくださいお願いします！

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A 回答 (1件)

No.1

  • 回答者： 兎御飯
  • 回答日時：

ビックスベポラップを鼻の下に塗っておくとスースーして楽になりますよ。


無ければメンソール系のリップでも少しはスースーします。
過呼吸になるのであまり呼吸を意識し過ぎない方がいいです。
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