No.2
- 回答日時:
瞑想とインナーマッスルで、心と身体両方に良いスポーツ?です。
スポーツですよね、ウエアがありますので。
自分を見つめ直せます。
身体に負担がかかりません。
料金が安く少人数なら行きやすいのですが、シャワー室の取り合いや単独スポーツに不満を抱き、今は高齢者でも可能でフレンドシップがはかれるボウリングを選びました。
ヨガは条件良ければ併用したいです、カラオケですごく声がでるメリットもありますよ。
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