私は高校生で精神疾患を持っています。私の彼氏は普段は優しいのですが甘えたがりで、私の感情などお構い無

私は高校生で精神疾患を持っています。私の彼氏は普段は優しいのですが甘えたがりで、私の感情などお構い無しに甘えてきます。セックスも拒むことができません。そんな彼といると自分の価値は無いんじゃないかと思うようになり、突然死にたくなります。

毎日の通話もつらくなり、最近は何かと理由をつけて断ってきましたが今日久しぶりに通話をしました。
話している内に彼の言葉で自己肯定感が下がってしまい、無意識に「死にたい」と言ってしまいました。
すると彼は「お前やばくない？…はぁ」とため息をつかれてしまい、余計死にたくなりました。

別れた方がいいのは分かっていますが楽しかった思い出にすがってどうしても別れを告げることはできません。
今の自分の精神状態を考えた上で別れる選択を取るのは控えたいです。せめて距離をおこうと考えているのですが相手にどう伝えるのが良いでしょうか。長文失礼しました。