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No.5
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寝入った時分は記憶できません。
どうやったら分かるのでしょうか?
ただ、枕に頭が着いて「寝るぞ!」と思ったらすぐに寝入ることは可能です。
この秘訣は単純です。
覚醒と睡眠との間にあるレム「Rapid Eye Movement(急速眼球運動)」の利用です。
もっと簡単に言ってしまえば「夢」です。
レムの時に夢を見ています。
過去に見た夢を思い出せば羊の数を数えるよりずっと合理的且つ早急に就寝できるのです。
この凄い方法は私は公表していません。
かんなチャん様が確認した上で発表すれば世の心理学者を唸らせることができます」、
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