長年付き合った彼に振られ、2週間後にセフレを作っていた事を知ってショックを隠せません。

2年7ヶ月付き合った彼氏に振られました。
大学3年生(私)大学4年生(彼)です。
振られた理由は好きじゃなくなった訳じゃないけど、新鮮味が無くなったと言われました。
別れた次の日から沢山の女の子と遊んで
2週間後にセフレを作っていた事を知ってショックを隠せません。
2年7ヶ月真剣に付き合っていたのは私だけなのかなと落ち込んでしまいます。
半同棲までしていました。本当に本当に大好きでした。
彼の首元に大量のキスマークを発見して
あぁ、セフレの女の子に付けられたんだろうなと
考えて死にたくなるくらい苦しくなります。
その子の方が良かったんだな、とか
あの時私に言ってくれた好きも全部嘘だったのかな、とか
毎秒考えてしまいます。
なんの関係もないその女の子を恨んでしまう自分が恥ずかしいです。でも憎くて堪りません。
どうして付き合ってもないのにセックスをするんだと怒りで震えてしまうほど腹が立ちます。
完全に八つ当たりなのは分かっています。
こう考えてしまうのも辞めてしまいたいです。
彼は私のことを本気で好きじゃなかったのでしょうか。
セフレを作る男の人の心理は何なのでしょうか。
その女の子を恋愛対象として好きなのでしょうか。
私は時が止まったままなのに、彼は幸せそうで悲しいです。2年7ヶ月も付き合っていたのに
別れる当日も、別れる前日も私の事を好きだと言ってくれたのに、別れた途端こうなってしまうものなんでしょうか？
どうにかして考えてしまう事を辞めたいです。
どうしたら前を向けますか？
本当に傷ついているのでどうか厳しい御意見は控えてくださると幸いです。
宜しくお願い致します。