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人工甘味料でも太るんですかよろしくお願いします。
体が甘いものに慣れるとかで

A 回答 (6件)

太ります。

そういう研究が報告されています。

(3) カロリーゼロで太る!人工甘味料は有害作用が認められている。今すぐやめよう【栄養チャンネル信長】 - YouTube
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この回答へのお礼

ありがとうございます

お礼日時:2023/02/02 08:04

人工甘味料は善玉菌に悪影響があったりインスリンも出るそうです。



腸内環境の悪化により代謝が落ちて太る可能性があります。

ピザ食べてゼロコーラ飲むとお茶を飲むよりはインスリンが多く出ます。

普通のコーラと比べたら糖質が少ない分は太りにくいです。

結局のところ、ジュースを飲むよりはマシ。という感じなのと腸内ケアが必要です。
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この回答へのお礼

ありがとうございます

お礼日時:2023/02/02 08:04

人工甘味料は低カロリーだから太りにくい調味料と云うことになります。


ただ、砂糖じゃなくても、食べ物の大半は糖分や糖質を含んでいます。単純に云えば、砂糖を人工甘味料に変えても、たくさん食べれば太るということになります。
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この回答へのお礼

ありがとうございます

お礼日時:2023/02/01 10:19

糖質の摂取は、太るか痩せるかの要因の一つですが、他にもいろんな要因があります。

つまり甘味料を替えただけでは痩せる事はできません。

それを前提として考えますと、人口甘味料は砂糖に比べて低カロリーなので痩せるための要因の一つとなりますが、主たる要因ではありません。
人口甘味料だからいくら摂っても太らないという事ではないのです。
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この回答へのお礼

ありがとうございます

お礼日時:2023/02/01 10:07

それだけ舐めている分には太りません

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ありがとうございます

お礼日時:2023/02/01 09:35

大量に摂取すれば太るかもしれませんが、普通に砂糖を使った製品に比べたらかなり太らないですよ!

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この回答へのお礼

ありがとうございます

お礼日時:2023/02/01 09:33

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