No.11ベストアンサー
- 回答日時:
毎日1万歩は凄いですね(´⊙ω⊙`)
私はダイエットと健康の為に1時間ウォーキング(休まずに)していた事ありましたが、1万歩には届きませんでした。
1万歩歩くには1時間半くらいかかると思います。1時間歩いただけで、とても疲れました。なのでやめました(^◇^;)
今は週に何回か40分程、ウォーキングしています。8キロは凄いです❗️
No.8
- 回答日時:
ごめん。
私は休みの日以外は1日平均2万歩以上歩いてます。でも一万歩でも凄いんじゃない。
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