メールが送れなくなった

お問い合わせフォームから「メール送信停止処置の解除依頼」が必要なようです。

・［M070-41006］［M070-44106］というエラーが表示され、メールが送信できない｜OCNメール（Webメール）｜メールサービス
https://support.ocn.ne.jp/personal/purpose/detail/pid29000010vi

https://support.ocn.ne.jp/mail/inquiry/detail/pid2200000l3q
＞メール送信停止処置の解除依頼
＞●お問い合わせフォーム窓口に関する注意事項
＞■ご記入いただいた内容に不備が無い場合
＞2~5日でメールの送信制限が解除されます。
＞※制限解除のご連絡はしておりません。ご了承ください。

具体的な環境、具体的なエラー内容などが何もわかりませんので何ともご助言のしようが有りません・・・。
また、「アカウントのPWを変更することが書いてあった」というのが何のパスワードの変更をするよう何処に書かれていたのかもわかりませんので、メールが送信できなくなった事と関係するかどうかもわかりません。