Googleドキュメントで作ったファイルの保存、送付の仕方を教えて下さい

通常は、［共有］の設定を行い共有用のURLを相手にメール等で送れば、相手が参照できます。

どうしてもファイルにしたいのでしたら、
［ファイル］→［ダウンロード］でローカルストレージにダウンロードし、そのファイルを［マイドライブ］にコピーしてください。ただし、この手段は元のデーターを複製していることになり、共有とは別の話しです。