A 回答 (8件)
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No.7
- 回答日時:
場所に問題があると考えるよりかは、まずは今ある場所である程度でも落ち着ける環境を作る方が現実的だとは思います。
他の方への回答も兼ね拝見しましたが、音に敏感になるとのことですが、
賃貸物件を選ぶ際に障害として考えられるほどですから、条件としてはまずこの部分から改善策を練るのも良さそうかもとも。
聴覚過敏症というものがありますが、診断や処方改善は難しいかもしれないので、まずはこの点で質問者さんにできる範囲内で対策をさなれては。
例えば…
ビタミンやカルシウム、マグネシウムの摂取を心がける
ノイズキャンセル機能がついたイヤホンやイヤーマフ、耳栓の装着
寝る前の全身のストレッチ
など。
まずは一つずつだと思います。
(本質問への回答は1問1解答となります、グッドラック)
No.5
- 回答日時:
返信ありがとうございます。
25歳なんですね。お仕事されてるんですよね。
お母様は子離れしていないのかなぁ?
家に帰るとどんなことで疲れてしまうのかなぁ。
お金貯めて、1人暮らしもありですね。
仕事は、就労支援です。
母は、子離れしてると思うんですけど、私が、まだ、母に頼ってしまう部分もあって。親離れがなかなか出来ずにいます。 何が、ストレスかは、私にもよく分かりませんが、家にいると、休まらないのは、確かです。神経過敏があって、車の音とか、テレビの音が大きく聞こえるのもあります。
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