小学生の頃の自分が恥ずかしいです…

中3の女子です。
小学校くらい頃の自分が、本当に恥ずかしくて嫌です…。
思い返したら嫌な記憶しか頭に浮かばなくて、本当に嫌になります。 周りの目なんて気にせずに変なことばかりしてたし、昔使っていたキッズケータイの動画見たら意味わからないものばかりで本当に恥ずかしくなりました。

また、当時の友達にもたくさん迷惑をかけてしまったと思います。
自分勝手で、全部自分が正しいと思い込んでてたくさんの人を傷つけたし迷惑をかけてしまったと思います。
今考えたら「なんでそんなことするの？」って当時の自分に疑問が止まりません、、
人をいじめてたとかではありませんが、本当にたくさんの人に迷惑をかけてしまったと思います、、
とにかく小学生の頃の自分は周りに対する気配りとか、考慮とかが足りてなかったです。
本当に申し訳ないです。

先週くらいからそのことばかり頭がぐるぐるしてて物事に集中できないです…。
こういう時どうしたらいいのでしょうか？