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自己紹介: 最近はハタヨガよりスポーツヨガ系のものをやっています。筋肉トレーニングも少し出来て有効です。しかしポーズの説明が少なく初心者には推奨できませんね。ここ数年磯釣りを再開しました、気圧の変動が早く、海が静かになることが少ないです。借りていた畑が使えなくなって、水耕栽培を始めた、約一年順調に推移し、青野菜の自給率維持ができるようになった。

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